Le week-end du 22 mars 2015 s’est déroulé le deuxième plot du Natathlon Poussins 10 ans et moins à la piscine Nakache de Toulouse.
Le compte rendu sportif
Week-end chargé en émotions positives malgré nos deux blessés à qui nous souhaitons un bon rétablissement, Lilou NICOLAS-MALLET forfait le matin même, blessé lors d’un tournoi de rugby et Terris NEGRO blessé à l’entraînement une semaine plus tôt.
Cette compétition voit se réunir trois de nos groupes de jeunes, je veux parler du groupe Dauphins 2 entraîné par HEDIER Véra, du groupe Poussin Compétition entraîné pas COSTE Camille et du groupe Benjamin Compétition entraîné par SIMON Jonathan.
- Les Poussins ont réalisé une très bonne compétition :
Mathéo quant à lui améliore son 100m Brasse (1’58’’54) passant sous la barre des 2 minutes mais aussi son 100m NL en 1’39’’38. Timothée améliore lui aussi toutes ses performances, réalisant un 400m NL en 7’00’’55 au lieu de 7’21, un 100m NL en 1’29’’45 au lieu de 1’52’’37 et pour la première fois de sa vie réalise un 100m Papillon en 2’15’’92. Ce qui m’amène à parler de Cian, qui a réalisé un très joli samedi, il a nagé un bon 400m NL en 7’35’’80 au lieu de 7’46, un 100m NL en 1’43’’57. Dimanche a été plus compliqué pour lui, inscrit au 100m Papillon lui aussi, il a dû livrer un belle bataille pour arriver à le finir : ce qu’il a fait !!!! Il valide donc un joli 100m Papillon en 2’48’’52. Félicitations à nos garçons.
Au tour de filles maintenant, (oui je sais, ce n’est pas académique de commencer par les garçons, mais je voulais parler des filles en dernier, vous allez comprendre pourquoi). Commençons par la seule Poussine 1 du groupe, Maelys qui entrait dans le Natathlon pour la première fois de l’année (en effet elle n’avait pas participé à la première étape) et qui réalise un bon temps au 200m NL en 3’37 et un 50m NL en 42’’.
Léna a réalisé un week-end très bon, avec une performance au 100m NL excellente (1’22’’10). Elle améliore sa performance sur 400m NL où elle réalise 7’00’’49 au lieu de 7’20 ! Elle améliore aussi son 100m Dos en 1’39’’58 au lieu de 1’42.
Abigail quant à elle, a explosé ses temps. Elle réalise 1’23 au 100m NL au lieu de 1’44’’72, elle fait 1’35’’32 au 100m Dos au lieu de 1’45’’00 et améliore encore son 400m NL en 6’07’’03 au lieu de 6’10. Voilà, chez les poussins je voulais féliciter tout particulièrement les filles qui malgré un début d’année difficile (blessures, non qualification, maladie…) continuent toujours à travailler très dur aux entraînements… Le travail commence à payer, affaire à suivre…
- Du côté des Dauphins 2 :
3 épreuves les attendaient :
samedi 50m Papillon + 200m NL et le dimanche 50m Brasse.
1ère épreuve, 50m Papillon : on s’est préparé sur des semaines afin de l’apprivoiser au mieux. Clémentine passe de 1’10 à 1’02’’54 soit un gain de 8 secondes.
Pour les autres, nouvelle épreuve avec une découverte notamment au niveau de l’effort…
On note généralement une bonne technique de nage sur le 1er 25m quant au retour « on finit comme on peut..lol » ; Oriana, Lucie, Ainhoa, Maxime B., Maxime G. tournent au-dessus de la minute.
Souhila et Samuel passent sous la barre de la minute et nagent respectivement en 59’’01 et 58’’33.
Bravo à ces nouveaux compétiteurs, épreuves pas faciles du haut de leurs 9 ans !
Le 200m NL est prometteur, ils connaissent la course et l’appréhendent moins.
La course est maîtrisée, les 50m se tournent approximativement dans le même timing, la nage reste correcte.
Chacun améliore ses temps :
Oriana 4’23 à 4’14, Lucie 4’21 à 4’20, Ainhoa 4’25 à 4’17, Clémentine 5’05 à 4’36, Maxime B. 4’10 à 3’54, Maxime G. 4’42 à 4’32, Samuel 3’46 à 3’33.
Juste Souhila en 4’22 reste sur ses temps, elle a donné beaucoup d’effort à l’épreuve précédente.
Une bonne demi-journée s’achevait et reprenait le dimanche après-midi avec le 50m Brasse : nouvelle épreuve aussi sauf pour Oriana et Clémentine qui gagnent 7’’ et 8’’ passant respectivement de 1’14 à 1’07 et à 1’06.
Lucie, Ainhoa, Maxime G., Souhila et Samuel tournent autour des 1’05.
On note Maxime B. qui réalise une bonne course et tourne à 1’01.
- Du côté des Benjamins :
l’objectif était de surfer sur la vague positive du premier plot avec le 800m NL en ligne de mire, lors de cette étape.
Un dimanche qui commença par le 100m NL histoire de se mettre bien en route avec des résultats concluants par rapport aux perfs du premier trimestre. Tous progressent d’au moins 1 à 2 s voire même de 5 secondes pour Florentine (1’15).
À noter les 1’07 plein de maîtrise d’Alexandre, les 1’11 de Sawssen et Lou-Ann (malgré un départ ultra rapide de cette dernière) ou encore les 1’17 de Juliette.
C’était donc l’heure du 800m NL. Course la plus longue au programme de cette catégorie. Trois semaines d’entraînement un peu plus spécifique pour le préparer.
Et les résultats ont été à la hauteur des espérances pour la plupart. Avec des classements tout juste derrière les structures s’entraînant déjà quotidiennement en semaine (TOEC, Muret). Une très belle performance de Lou-Ann Benjamine 1ère année qui nage aux alentours des 11 minutes (11’04) et qui a bataillé « bec et ongles » avec Mona toute la course, Mona finissant 2 secondes derrière. Très belle performance pour elle aussi quand on pense que son meilleur temps au 400m NL avant cette compétition était de 5’52. À noter les 11’32 de Florentine qui malgré sa non participation au stage continue à bien progresser.
Enfin les 11’55 de Juliette et surtout les 11’48 de Justine sont à souligner car ce sont des chronos fort intéressants pour l’avenir surtout pour Justine en sortie d’un programme alourdi pour elle avec un 100m NL et 200m Brasse dans la même matinée que le 800m NL. Sana en 12’22, Lénaïc en 13’28, Élodie et Simon (Dragons 1) aux alentours de 14’30 n’ont pas démérité non plus. Pour Alexandre et Sawssen leurs chronos autour des 11’45 sont par contre un peu décevants.
Mais en fin de journée, Sawssen a pu se rattraper en nageant un très joli 100m Dos en 1’21. Mona l’imitant elle aussi.
À noter les 1’24 et 1’25 de Juliette et Sana, toutes les deux 1ère année !! Intéressant pour l’avenir.
Petite trêve pour le Natathlon qui réapparaîtra en mai après deux premières étapes concluantes pour les Benjamins. Place à la préparation de la Finale des Médailles du TOAC où ils auront à cœur de représenter fièrement leur club dans cette compétition à domicile.
